Vega BBQ: Difference between revisions
(Created page with " == Vega(n) BBQ gerechten == '''Halloumi, zachte grillkaas, lekker en snel voorbereid.''' Ingredienten (niet vega'''n'''): *Halloumi (de variant met '''microbacterieel''' s...") |
No edit summary |
||
| (2 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 15: | Line 15: | ||
*Puntpaprika's (1 p.p.) | *Puntpaprika's (1 p.p.) | ||
*Knoflook (1 teentje p.p.) | *Knoflook (1 teentje p.p.) | ||
*Kookroom ( | *Kookroom (25-30ml p.p., gebruik sojakookroom als het vega'''n''' moet worden) | ||
*Beetje zout en peper | *Beetje zout en peper | ||
Bereiding: Pers de knoflook, voeg room, zout en peper toe | Bereiding: Pers de knoflook, voeg room, zout en peper toe. Vul de paprika's via de punt met 30ml saus. Gebuik voor het makkelijke een marinade injector. Grill de paprika's tot ze van buiten zwart zijn. | ||
'''Gegrilde pastinaak''' | |||
Ingredienten: | |||
*Pastinaak | |||
*Olie | |||
*Zout en peper | |||
Bereiding: Snij de pastinaak in dunne lange plakken. Smeer in met olie en strooi er peper en zout op. Gooi ze op de BBQ en keer regelmatig. Als de pakistaan zacht en lichtbruin is dan serveren. | |||
'''Gepofte aardappel''' | |||
Ingredienten: | |||
*Aardappels (niet te kleine, gemiddeld 7cm) | |||
*Olijfolie | |||
*Zout en peper | |||
*Rozemarijn (vers) | |||
Extra benodigd: Aluminiumfolie | |||
Bereiding: Kook de aardappels een minuut of 8 voor. Hak ondertussen de rozemarijnblaadjes heel fijn en meng met een scheutje olie, peper en zout. Giet de aardappels af en laat ze even wat afkoelen zodat je je niet verbrandt. Scheur vierkanten van alufolie en leg er een aardappel op. Snijd de aardappel kruislings half in en schep er wat rozemarijn mengel in/overheen. vouw nu de folie goed dicht en leg de aardappels op de '''hete''' BBQ. Regelmatig keren. Na ongeveer een kwartier zijn ze gaar. | |||
== Bijgerechten, sauzen etc. == | |||
https://eattherainbow.nl/plantaardige-veganistische-recepten/vegan-hartige-maiskoekjes-pittige-mango-salsa/ <- om koekjesmassa beter te binden kan een (wat groene) banaan toegevoegd worden. | |||
Voor een hele lekkere knoflooksaus, meng mayo (Remia Mayolijn 100% Vegan) met flink wat geperste knoflook en fijngehakte verse munt. | |||
Turks brood is lekker luchtig en bevat (meestal) alleen bloem, gist en water met soms wat karwij- of sesamzaad. Kan bestreken zijn met melk of ei voor de glans. | |||
Latest revision as of 11:33, 4 January 2020
Vega(n) BBQ gerechten
Halloumi, zachte grillkaas, lekker en snel voorbereid.
Ingredienten (niet vegan):
- Halloumi (de variant met microbacterieel stremsel!) verkrijgbaar bij de meeste turkse supermarktjes.
- Er kan wat munt bij voor de smaak.
Bereiding: Snij de halloumi in plakken van ongeveer 7mm dik. Leg op de grill, wacht even tot het lichtbruin is, draai om, wacht weer. Klaar. Serveer met wat muntblaadjes.
Puntpaprika met sausvulling
Ingredienten:
- Puntpaprika's (1 p.p.)
- Knoflook (1 teentje p.p.)
- Kookroom (25-30ml p.p., gebruik sojakookroom als het vegan moet worden)
- Beetje zout en peper
Bereiding: Pers de knoflook, voeg room, zout en peper toe. Vul de paprika's via de punt met 30ml saus. Gebuik voor het makkelijke een marinade injector. Grill de paprika's tot ze van buiten zwart zijn.
Gegrilde pastinaak
Ingredienten:
- Pastinaak
- Olie
- Zout en peper
Bereiding: Snij de pastinaak in dunne lange plakken. Smeer in met olie en strooi er peper en zout op. Gooi ze op de BBQ en keer regelmatig. Als de pakistaan zacht en lichtbruin is dan serveren.
Gepofte aardappel
Ingredienten:
- Aardappels (niet te kleine, gemiddeld 7cm)
- Olijfolie
- Zout en peper
- Rozemarijn (vers)
Extra benodigd: Aluminiumfolie
Bereiding: Kook de aardappels een minuut of 8 voor. Hak ondertussen de rozemarijnblaadjes heel fijn en meng met een scheutje olie, peper en zout. Giet de aardappels af en laat ze even wat afkoelen zodat je je niet verbrandt. Scheur vierkanten van alufolie en leg er een aardappel op. Snijd de aardappel kruislings half in en schep er wat rozemarijn mengel in/overheen. vouw nu de folie goed dicht en leg de aardappels op de hete BBQ. Regelmatig keren. Na ongeveer een kwartier zijn ze gaar.
Bijgerechten, sauzen etc.
https://eattherainbow.nl/plantaardige-veganistische-recepten/vegan-hartige-maiskoekjes-pittige-mango-salsa/ <- om koekjesmassa beter te binden kan een (wat groene) banaan toegevoegd worden.
Voor een hele lekkere knoflooksaus, meng mayo (Remia Mayolijn 100% Vegan) met flink wat geperste knoflook en fijngehakte verse munt.
Turks brood is lekker luchtig en bevat (meestal) alleen bloem, gist en water met soms wat karwij- of sesamzaad. Kan bestreken zijn met melk of ei voor de glans.